Täältä voi ladata itselleen ilmaiseksi raakaravintoruokavaliota käsittelevän englanninkielisen e-kirjan. Kirjan 207 sivussa ei ole reseptejä,mutta sen sijaan sieltä löytyy paljon tietoa.
Olen muuten ollut 4 päivää nestekuurilla ja tarkoitus olisi jatkaa vielä muutama päivä.Tarkka selostus kaikesta nauttimastani nesteravinnosta ja tuntemuksista löytyy täältä.
Kiitokset vihjeestä, kävin lataamassa opuksen odottamaan.
VastaaPoistaFanny:KIva jos linkistä oli hyötyä:-)
VastaaPoistaTäältähän tää löytyi, joo pitääkin pistää latautumaan. Ja hei nostan hattua sun nestekuurille, en tiedä pystyisinkö itse mutta varmaan aika hyvä olo sen jäljiltä!
VastaaPoistaJytis:Taisi jäädä viiteen päivään sillä tein mehusta jääneestä kasvismurskasta ja siemenistä raakakeksejä kuivurissa ja en voinut olla maistamatta.....Mutta totta,aika hyvä olo on ollut ,sellainen tosi kevyt:-)
VastaaPoista