Vegaaninen arayes-pitaleipä
- 2 pitaleipää
- 2,5 dl soijarouhetta
- 1 iso tai 2 pienempää sipulia pilkottuna
- 2 valkosipulin kynttä, pilkottuna
- kourallinen persiljaa
- 1 tl jeeraa eli juustokuminaa
- 1 tl baharat-maustesekoiutusta ( jos ei löydy baharat-maustesekoitusta, sen voi tehdä itse , ohje täällä )
- 1 tl paprikaa
- ½ tl suolaa
- 150 gr herkkusieniä , pilkottuna
- 1 rkl tomaattipyrettä
- 2.5 rkl öljyä (oliiviöljyä tai muuta öljyä) + 2 rkl öljyä pitojen pinnoille
Aloita liottamalla soijarouhe vedessä. Soijarouhe pehmenee nopeasti, ja kun se on pehmennyt, purista liian vedet pois rouheesta.
Pilko sipuli, lämmitä paistinpannu ja lisää pannuun 2 rkl öljyä. Paista sipulia miedolla lämmöllä, välillä sekoittaen, kunnes sipuli pehmenee ja alkaa saada hieman väriä. Lisää pilkotut herkkusienet ja soijarouhe. Lisää myös ½ rkl öljyä , tomaattipyree, persilja, mausteet ja valkosipuli, , ja anna seoksen paistua hiljalleen noin 20 minuutin ajan , aina välillä sekoittaen, kunnes seos alkaa saada väriä. Olen tehnyt näitä arays-pitoja 2 kertaa, ja toisella kerralla en lisännyt herkkusieniä, mutta käytin muuten samoja aineksia. Kun seos on kypsynyt, anna sen jäähtyä. Maista ja lisää suolaa tai mausteita tarpeen
mukaan.
Halkaise kaksi pitaleipää. Lusikoi täytettä pitapuolikkaisiin, mutta sen verran että saat täytteen pysymään hyvin pitapuolikkaan sisällä. Sivele öljyä pitojen pinnoille, myös avonaiselle pinnalle, ja aseta pitaleivät lämmitetylle (keskilämpö) grillipannulle niin että avoin puoli paistuu ensin. Anna avoimen puolen paistua muutaman minuutin ajan , ja anna sen jälkeen pitapuolikkaan molempien puolien paistua 2-3 minuutin ajan, kunnes pinta on rapea ja ruskistunut. Ai että on hyvää. Arayesissa käytetään yleensä lampaan jauhelihaa (voi olla myös naudan jauhelihaa) ja toisin kuin näissä vegaanisissa leivissä, lihaa ei kypsytetä etukäteen, vaan liha kypsyy pitapuolikkaan sisällä. Tässä linkin takana tosi selkeä video miten tehdään lihainen arayes. Videon alta löytyy myös lihaisen arayes-pitan ohje (englanniksi).









