Flunssasta toipuminen ei mennytkään niin nopeasti ohi kuin kuvittelin,ja tarvitsinkin sen vuoksi ekstra boostia. Sitä olen ottanut tämän auringonkeltaisen smoothien muodossa,jossa väri ei tule appelsiinista vaan tuoreesta kurkumasta.Tämä on oikea kunnon boostijuoma,ja toivottavasti palauttaa hieman väsähtäneen olon normaaliksi.
******************************************************************************
Keltainen boostijuoma
- tuoretta kurkumaa noin 1.5 sentin palanen
- tuoretta inkivääriä saman verran
- 1 kpl varsiselleriä
- 1 vihreä omena
- muutama tippa sitruunamehua
- makeutusta (en lisännyt)
- 2.5 dl kylmää vettä
******************************************************************************
Kaikki ainekset blendataan juomaksi tehosekoittimella (tai sauvasekoittimella). Juoman voi halutessaan myös siivilöidä.. Tässä ei ole makeutta joten juoman voi makeuttaa vaikka hunajalla.
Lisäboostia haen myös torilta.
Tuolla lähtee kyllä varmasti flunssapöpöt karkuun :)
VastaaPoistaBirgitta:juu toivon niin,se on tarkoitus. Itse asiassa tuo maistui ihan ok,kun siinä oli sitä omenaa:)
PoistaInkiväärijuomia hörpin täälläkin heti, jos flunssa yrittää pukkaa päälle. Välillä ne auttaa ja välillä tauti voittaa, mutta nenä aukeaa aina :)
VastaaPoistaOuti:inkivääri on niin hyvä ja hyvää:) Eilen join tuota keltaista juomaa kaksikin kertaa,nyt tänään tauko kun tuore kurkuma pääsi loppumaan.
PoistaMinun flunssankarkoittajani on inkivääri-lime shot. Teen sen mehustimella. Tuota ei pysty juomaan paljoa, joten useimmiten lisään siihen appelsiinin mehun.
VastaaPoistaTuula:inkivääri on kyllä hyvä aines kun on flunssaa,muutenkin käytän sitä todella ahkerasti. Tuo sinun shottisi onkin sitten oikein tehokas shotti;D
PoistaKurkuma on nyt kovasti ollut pinnalla. Minulta vielä kokeilematta. Ihanan keväisen ja raikkaan näköinen juoma.
VastaaPoistaKaura: Nyt sitä saa kai kivasti Suomessakin mikä on hyvä juttu.Täällä se ei kasva kesällä,joten nyt viileämpänä aikana käytän sitä niin paljon kuin voin. Kiitos,kurkumasta tuleekin ihana väri:)
PoistaLåter som en bra boost, krya på dig!
VastaaPoistaHOvkonditorn:hoppas det hjälper,och tack,mår redan litet bättre:)
PoistaOoh mikä värikin tässä smoothiessa, ihana kevään keltainen ja suurkiitos, mun mies on tehny jo kuukauden vihreää juomaa ja oon niin kyllästynyt siihen, nyt annan kyllä tämän ohjeen hänelle, niin saatais vaihtelua aamuihin :)
VastaaPoistaSari:kiitos,kurkuma antaa niin ihanan värin:) VIhreitäkin juomia voi vaihdella ainesten mukaan,ettei ole aina sitä samaa:) Kaunista tiistai-iltaa sinulle:)
PoistaVoi vitsit mikä ihana tori <3 Itsekkin otin eilen kunnon boostit mustikoista, mansikoista ja kiivistä :) Tämä kolmen viikkoa kestänyt flunssa alkaa olla mulle jo ihan liikaa.
VastaaPoistaNelli:Carmel-tori on ihan parasta,pakko päästä sinne pari kertaa viikossa.Ensimmäisellä kerralla täällä asuin ihan vieressä,those were the days...Voi sulla on noin pitkäkestoinen flunssa. Mulla on ollut nyt noin pari viikkoa ,muuten ok olo mutta kauheasti limaa keuhkoissa ja väsähtänyt olo,ja yöllä nenä tukossa.
PoistaVilken boost-drink! Wow! Om inte flunsan sticker åt kosen med den där, så vet jag inte med vad :D
VastaaPoistaSofia: Tydligen hjälpte den för nu mår jag mycket bättre:)
Poista